C3
http://365blog.jp
http://kamokame55.365blog.jp
なんちゃってLOHAS
http://kamokame55.365blog.jp
郡山での生活そのものが,環境と健康を志向するLOHASです。
その生活を紹介しちゃいましょう。
ja
Sat, 07 May 2011 13:29:29 +0900
Sun, 01 May 2011 10:47:23 +0900
http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss
CLOG
http://img01.365blog.jp/usr/kamokame55/profile.JPG
kame
http://kamokame55.365blog.jp
kameデス。
田舎でノンビリ・・だから亀。
LOHASな生活って、
ここ郡山での生活そのものと思っています。
だから、
「なんちゃってLOHAS」
よろしかったら、遊びに来て下さい。
エヴァンゲリオンが好きな中年オヤジです。よろしく。
-
まどかマギカ エンディング曲 いいよ
アニメ放送終わったけど
エンディング曲 いかった
Magia
一度聞いてみてください
Kalafinaが歌ってます
CDの表紙はこれ
http://kamokame55.365blog.jp/e380973.html
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アニメ
Sat, 07 May 2011 13:29:29 +0900
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IS シャルルは可愛い
まどかマギカ も良いけど
IS 良かった。。
スピード感と色っぽいのが
絶妙のバランスで構成されている・・・
なかでも、シャルルのキャラ設定はすばらしい
まず、可愛い・・ナイスバーデイ・・・
オタクの心をつかみました
http://kamokame55.365blog.jp/e380475.html
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アニメ
Sun, 01 May 2011 11:11:16 +0900
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まどかマギカ はまっていました
おひさしぶりです
いろいろありまして
やすんでました。
最近 「まどかマギカ」にはまり
震災後 放映されず 27日まで待ってました
いい作品ですが
震災 を 受けた後 の作品感が
:ちがうんで 困惑してます
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アニメ
Sat, 30 Apr 2011 17:55:45 +0900
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おひさー
お久しぶりです
心の病で 休んでました
と 治療中
こそっと 見ていたアニメにはまってしまいました。
「IS」と「まどかマギカ」です。
「IS」は、すかっとした活劇 面白い・・・ちょっと萌えっていうか・・エロい
「まどかマギカ」は、主人公が中学生 中に病のオタクアニメ 深くって はまる
震災で放映中止になったが 27日一挙放映し終了しました。
http://kamokame55.365blog.jp/e380353.html
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アニメ
Fri, 29 Apr 2011 19:03:44 +0900
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山登ってきました
お久しぶりです
山登ってきました
昨年同様
安積山です
残雪がすごく
日に焼けてしまいました
7時間の行程
ちと
疲れました
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ウオーキング
Tue, 04 May 2010 07:34:17 +0900
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やっぱ 開成山でしょう
郡山といったら
開成山公園
昔 競馬場がありました
そこが 今の開成山公園
今春 リニュアルした
開成山野球場を見に
花見です
身近な所に
こんな いいところがあるのが
郡山のいいところ
野球場も
綺麗になりました
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ウオーキング
Sun, 25 Apr 2010 16:45:04 +0900
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自転車ツーリングは良かったな
あの頃
髪がふさふさして 腹筋がボコボコして
体重が今より5kg少なかった頃
何もかもが 輝いて見えて
何でも 出来ると 訳もなく 信じていた頃
30年も前の頃
自転車でのツーリングに憧れ
「サイクルスポーツ」を愛読
ユーラシアでツーリングを決意しました。
懐かしい・・・・だから
自転車 ツーリングするには、
ランドナーなんです。
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ランドナー 自転車
Sun, 28 Mar 2010 20:10:13 +0900
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復活粗食弁当⑬ 50円節分弁当
ちと
休んでおりました粗食弁当
節約を主に
材料費を50円に抑えた
季節感のある弁当です。
俺「料理研究家」みたい
まずは、大豆
拾った炒ってある大豆を
洗い再度炒ります。
ちょっと甘めの麺つゆに
浸します。柔らかな大豆の出来上がり。
次に、鰯の代わりに
シシャモ 一尾10円×3尾
から揚げとしました。
玉子一個10円×2個を
葱入れて玉子焼き
大根の皮と人参の皮と
大根の葉っぱを油で炒めたもの
結構いけるんですよ…
材料費計50円と安くとも美味い弁当・
・試してみませんか?
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グルメ
Tue, 09 Feb 2010 14:18:46 +0900
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トレーニング室がリニュアル
メタボ対策として開始した
筋トレはずっと続けています
へっぽこ貧乏コンセプトを頑なに守り、
スポーツジムに通わず・・
もっぱら、市立総合体育館でのトレーニング
週一回のペースは、年末年始以外厳守
つい最近嬉しいことがありました。
市立総合体育館のトレーニング室が
リニュアル 古い器具が撤去され
使い勝手が良くなりました
お金に余裕のアル方は
別として
市立総合体育館は我々の味方です。
100円でトレーニングをしてみませんか?
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フィットネス
Sat, 30 Jan 2010 21:45:18 +0900
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流行の自転車
明けましておめでとう
今年は、健康のため・・
流行の自転車に着手予定。
小遣いが少なくなったので
なるたけ 費用のかからない方法で
流行の自転車を手にしたい。
そう言えば、若い頃ランドナーで、ツーリングしていた。
実家の物置で寝ているはず…
それを、改造していくことにしましょう。
とはいえ、今「ランドナー」って死語?
「ロード」と「クロス」しかないの?
BSの「ユーラシア」は今どこに行ったの?
ユーラシアの当時のパンフ見てみます? いいでしょう・・
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ランドナー 自転車
Sat, 09 Jan 2010 14:30:51 +0900
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木製ミミズコンポスト二つ目稼動
二号機(勝手に名前をつけました)は,
一号機と比較するとサイズが若干小さめなので
総費用が1,100円ですみました。
材木等 500円 木製外枠
ロープ 300円 下部重要部分
ブロック 300円 土台
一号機の時は、他に稼動するための費用
ベッド・・ミミズの棲むところ・・の
購入資金がかかりました。
ピートモスや椰子ガラ等で500円以上出費しました。
二号機は「費用削減、懐にもエコ」を目指しています。
ベッドは、お金のかからない物にします。
①ベースが一号機で出てくるミミズの糞
②ダンボールを水に浸し、千切った物
③更に、新聞紙を細かく破った物
以上三つを混ぜてベッドとし、
一号機よりミミズの塊を二つほど移動しました。
二号機稼動開始です。
釣用のイトミミズ500円分購入して、
バケツ育成機・・初号機・二号機・・を経て
現在、木製ミミズコンポスト一号機・二号機の同時稼動
画像で見せられない程、ミートソース状態です。
色がそっくり・・げっ・・忘れてください・・
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ガーデニング
Thu, 03 Dec 2009 14:48:00 +0900
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木製ミミズコンポスト二つ目完成
昨年から
製作に着手していましたが、
予算の関係で、
やっと・・今出来ました。
材料費圧縮のため、
前回のコンポストより小さめに
更に、木材を500円以内に抑えるべく
切れ端利用しました。
だから、接木のような部分があります。
工具も電動を使わず、時間をかけ
ゆっくりと製作しました。
底ロープが一番大変でした。
疲れてしまい
手が震えています。
今後は、
生ゴミを殆ど出さなくても良い状況になります。
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ガーデニング
Thu, 05 Nov 2009 13:58:19 +0900
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粗食弁当⑫ 家庭菜園収穫弁当
材料を厳選
家庭菜園で収穫材料を使用
お弁当を作りました。
青紫蘇
梅干と青紫蘇のご飯
挽肉の青紫蘇ハサミ揚げ
小松菜
小松菜入り玉子焼き
ゴーヤ
ゴーヤの天婦羅
バジル
バジルスパゲッティ
今後も、フル収穫弁当が出来るよう頑張ります。
http://kamokame55.365blog.jp/e233401.html
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グルメ
Sat, 31 Oct 2009 21:46:04 +0900
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ボカシが熟成
郡山市から無償貸与されたEMボカシ容器
それを利用するためのボカシは
当初3袋付いていますが
すぐなくなります。
そこで、そのボカシを
培養し増やします。
おおよそ、1年前密封し培養しました。
本日、開けてみたところ、
しっかり、熟成されていました。
袋のボカシより色が濃い…
これから、再培養しコストのかからない
財布に優しいエコをすすめて
いきたいと思います。
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環境問題
Sat, 01 Aug 2009 16:58:47 +0900
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粗食弁当⑪ 乾物インスタント弁当
オヤジが好きなヒジキ・高野豆腐
水で戻して作る
日本古来のインスタント材料は
弁当に最適
昨日のサラダを飾りつけにし、
昨日の焼肉残り物をちっと
いれました。
メインはもちろん、乾物です。
http://kamokame55.365blog.jp/e189363.html
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グルメ
Sat, 25 Jul 2009 10:16:06 +0900
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粗食弁当⑩つまみ弁当
手作りオヤジ弁当復活 第二回目
ボーナスも減りました・・
小遣いも減りました・・だから
弁当復活
それも、低コストで粗食な弁当
再挑戦です。
復活第2弾「つまみ粗食弁当」
昨晩の、「つまみ」を再利用しました。
煮玉
イカゲソ揚げ
枝豆
空揚げチキン
栄養満点ですが、
再利用なので低コスト⇒この意味で粗食
ちと、粗食弁当のコンセプトから外れるかもしれないが
やむをえないこと。
http://kamokame55.365blog.jp/e187695.html
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グルメ
Mon, 20 Jul 2009 14:02:27 +0900
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粗食弁当⑨ 復活 めざし弁当
ボーナス減額
小遣い減額
教育費増額
で・・復活 オヤジ弁当またの名を「粗食弁当」
めざしが15匹198円のところが
なんと・・半額99円だったので 買いました。
弁当に持っていくに
臭いので、揚げました。
臭いついでにキムチチャーハン
色合いを考えて
梅干とほうれん草を配してみました。
んー 粗食 復活にしてはいい感じ?
http://kamokame55.365blog.jp/e187126.html
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グルメ
Sat, 18 Jul 2009 15:01:54 +0900
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インゲン三代目発芽
インゲンを育てる場所がなくなりました
やむを得ずプランターです。
今回で
三代目になります。よろしくっす・。
プランターに植えられないもんは、
とうもろこしの隣に
植えてみました。
とうもろこしより
成長してしまっているのもいます。
まあ・・いいか
http://kamokame55.365blog.jp/e184910.html
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ガーデニング
Sat, 11 Jul 2009 17:49:57 +0900
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とうもろこし大きく成長
他の家庭菜園を覗き込むと
とうもろこしは雄花が出来て
受粉体制ばっちりなんですが・・
まだ、うちのとうもろこしは
未熟です。
とはいえ、大きく育ってきました。
あせらず
待ちたいと思います。
http://kamokame55.365blog.jp/e183788.html
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ガーデニング
Wed, 08 Jul 2009 12:11:15 +0900
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カボチャ2世 発芽率良く密生
カボチャ
ゴーヤと違い発芽率99%と良く
たくさん育ちました。
狭い庭なので、こんなに密生…
どうしよう
今後の成長をみて
間引きでもしようか・・
一方、
バジルも確実に大きくなってきました。
プランターは可愛そうなので、
日の当たるコーナーに植えてあげました。
今年こそ
バジルソースを成功させてやる…
http://kamokame55.365blog.jp/e182890.html
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ガーデニング
Sun, 05 Jul 2009 14:56:14 +0900