メタボ対策 ⑥若干修正「せせらぎ小道」ウオーク追加 

メタボ対策 ⑥若干修正「せせらぎ小道」ウオーク追加 
プログラムの一部修正をします。

いうのは、
ウオーミングアップのランニングマシンが
余りにも退屈である。15分間壁に向かって
走るのが・・飽きた…

へっぽこ貧乏コンセプトを
頑なに守る私にとって・・
郡山総合体育館にまで、歩く事にしました。

ちょっと、駅からは遠くなるけど、
「せせらぎ小道」を歩くと約20分
 
メタボ対策 ⑥若干修正「せせらぎ小道」ウオーク追加 

最近、市職員の方が清掃したとの事。
気持ちよくウオーキング・・ウオーミングアップが出来ます。

メタボ対策 ⑥若干修正「せせらぎ小道」ウオーク追加 




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2008年07月02日 Posted bykame at 18:11 │Comments(0)フィットネス

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