メタボ対策 ⑦筋肉に惚れて
メタボ対策として開始した
筋トレが
面白くなってきました。
少しずつ
大胸筋・上腕二等筋に
筋肉がついてくるのを見るのが
楽しみになってきました。
筋肉に
惚れて来たのかな?
目標ダイエット・・なのに
事実１．８kgしか減量できていません
いいのかな?
確かに
腹回りが減り
以前のスラックスが
スムーズに履けるようになりましたが・・
へっぽこ貧乏コンセプトを守り、
スポーツジムに通わず・・
もっぱら、総合体育館でのトレーニング
俺だけかな・・と思っていたら
意外と
多くの方が通っています。
７０代で９０kgある元スポーツ選手
２０代の体が細いけど・筋肉がついてきた子
６０代でいつも力んで 声を漏らす方
年齢不詳のインド人
皆さん 遊びに来てみませんか?
2時間１００円です。今時この低料金はないですよ…
